Sante Soczewica zielona 350 g

Marki:

7,49 zł

21,40 zł za 1 kg/l

Kod produktu:

5900617001108

Opis

Kraj pochodzenia: 1

Opis produktu: Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka. Soczewicę zieloną polecamy jako dodatek do potraw z kasz i ryżu oraz do sałatek, farszu do krokietów, past i zup.

Skład

Zboża zawierające gluten: Może zawierać
Mleko: Może zawierać
Soja: Może zawierać

Wartości odżywcze

	Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna	1302 kJ / 308 kcal
Tłuszcz	1,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,2 g
Węglowodany	46 g
w tym cukry	1,2 g
Błonnik	8,9 g
Białko	24 g
Sól	0,03 g
Witaminy:
Tiamina (wit. B1)	0,41 mg (37 %)*
Ryboflawina (wit. B2)	0,27 mg (19 %)*
Niacyna (wit. PP)	6,4 mg (40 %)*
Kwas foliowy	110 µg (55 %)*
Składniki mineralne:
Potas	940 mg (47 %)*
Fosfor	350 mg (50 %)*
Magnez	110 mg (29 %)*
Żelazo	11 mg (79 %)*
Cynk	3,9 mg (39 %)*
*% referencyjnej wartości spożycia dla osób dorosłych.
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Dodatkowe informacje

Przepisy: Kuchnia Sante Farsz z zielonej soczewicy Składniki: ugotowana soczewica, 1 cebula, jajko, przyprawy: sól, pieprz, majeranek, sos sojowy i inne przyprawy wg upodobania. Sposób przygotowania: Ugotowaną soczewicę przetrzyj przez sito lub zmiksuj. Dodaj podsmażoną, pokrojoną drobno cebulę, jajko, dopraw do smaku solą, pieprzem, sosem sojowym i majerankiem lub inną przyprawą ziołową. Dokładnie wymieszaj. W zależności od upodobań do farszu możesz dodać mielonego mięsa, chudego boczku, kwaszonej kapusty lub pieczarek. Tak przygotowaną masę użyj jako nadzienie do pierogów lub krokietów.
Wymiar liczbowy: 350
Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu.
Nazwa produktu uregulowana prawnie: Soczewica zielona.
Rozmiar opakowania: 350
Jednostka (tekst opisowy): g
Gotować: 1 szklankę soczewicy opłucz, a następnie zalej 1,5 szklanki osolonej wody i gotuj na małym ogniu ok. 30 minut do momentu wchłonięcia wody przez ziarna soczewicy. Od temperatury otoczenia

Szczegóły produktu

Indeks 5900617001108

Opis